減肥期間能吃鴨血
病情描述：減肥期間能吃鴨血，作用對(duì)身體沒壞處吧。一次最多可以車多少呢。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間是可以吃鴨血的，在減肥期間只要是不吃一些刺激的食物，像辣椒這類的食物，其他的食物一般對(duì)減肥是沒有什么影響的，不過減肥的時(shí)候要調(diào)整一下自己的飲食。飲食上盡量做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，而且要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才更加有助于減肥。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
減肥期間吃鴨血而是不會(huì)長胖的，因?yàn)轼喲旧砭哂星迥c的作用，鴨血是人體的清道夫，可以清除腸內(nèi)的毒素，而且鴨血中還含有氨基酸，維微量元素等礦物質(zhì)和多種維生素，所以吃鴨血還能起到減肥的作用，不會(huì)增肥的，減肥期間還要多搭配運(yùn)動(dòng)，這樣能夠有效的達(dá)到減肥的效果。
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