什么樣人群才適合使用蛋白粉
病情描述：不知道蛋白粉可不可以隨便喝，請(qǐng)問(wèn)一下，什么樣人群才適合使用蛋白粉？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適合使用蛋白粉的人群還是比較多的，比如缺乏蛋白質(zhì)，體質(zhì)比較差，或者抵抗力比較差，像一些工作比較忙碌的上班族，沒(méi)有精神，經(jīng)常疲倦都可以補(bǔ)充的，適當(dāng)?shù)暮鹊鞍追勰軌驖M足人體所需要的一些蛋白質(zhì)，平時(shí)在吃飯的湯里面可以適當(dāng)?shù)募右恍┑鞍追郏部梢灾苯佑脺厮疀_泡。
-
-
-
-
姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
蛋白質(zhì)的適合人群很多，比如中老年人，兒童，增肌者以及身體免疫力低下的人群都非常適合使用蛋白粉。另外一些減肥人士也可以在減肥的時(shí)候也使用一些蛋白粉可以起到代餐的作用。既可以少攝入熱量高的食物，又可以避免身體缺少營(yíng)養(yǎng)。另外有一些健身愛(ài)好者在平時(shí)也應(yīng)該多攝入蛋白質(zhì)，有助于增肌。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
胖人健身吃蛋白粉嗎？健身減肥能吃蛋白粉嗎？
減肥期間最主要的目的就是將身體里面的脂肪燃燒消耗，達(dá)到降低體重的目的。在減肥增肌... 詳細(xì)?
-
-
膠原蛋白粉的功效與作用
功效作用:膠原蛋白粉是膠原蛋白的粉狀制劑，具有延緩皮膚衰老、養(yǎng)護(hù)肌膚、調(diào)節(jié)代謝的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)