減肥靠餓有什么危害
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果采取過度的節(jié)食方式進(jìn)行減肥，那么對于腸胃消化系統(tǒng)是非常不利的，如果長期饑餓容易導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的胃部疾病，而且也容易引起出現(xiàn)身體營養(yǎng)不良的癥狀。所以建議可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，但是不要過度節(jié)食，飲食上應(yīng)該少攝入一些脂肪以及油脂含量較高的食物，對于身體減肥是有一定好處的。
-
-
-
-
雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
如果通過節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，會出現(xiàn)暴飲暴食或厭食癥兩種極端表現(xiàn)，極度損害人體健康，而且在減肥期間容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，嚴(yán)重還會出現(xiàn)低血糖，頭昏等癥狀。減肥一定要通過合理的方法，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和一些有氧運(yùn)動，就能夠起到減肥的效果。還是要做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號