海螺減肥時可以吃
病情描述：身形肥胖，走路都氣喘吁吁，在努力的減肥，海螺減肥時可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
海螺的熱量較高，在減肥時盡量少吃一些海螺等海鮮，這些海鮮中富含脂肪和蛋白質，對于減肥是沒有幫助的，另外一定要注意保持身體健康，不要盲目減肥，平時不僅要少吃高熱量的食物，也要注意進行適度的運動，體重過重影響正常生活的話，一定要進行積極的干預。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，海螺這種食物盡量不要吃，寒性太大，想要減肥就要管住自己的嘴巴，一日三餐最好不要暴飲暴食，并且中午少量的肉類食物，盡量不要吃含糖量比較高的食物，另外油炸食物也是不能夠吃的，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜等等食物都是可以選擇的。
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