湯臣倍健蛋白粉一天吃幾次
病情描述：朋友給寄來一些湯臣倍健蛋白粉，請問一天吃幾次最好吃多少才是正好的？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
湯臣倍健蛋白粉一天通常需要兩次，它是具體的用量，也要根據(jù)自身的體質(zhì)來進(jìn)行決定。里面含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，對免疫低下引起頭暈、頭痛、渾身乏力以及精神不佳者，也能起到輔助措施。同時(shí)在恢復(fù)期間飲食方面盡量不要吃辛辣刺激性食物，不利于病情好轉(zhuǎn)，有可能還會(huì)加重病情。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
蛋白粉的種類是比較多的，是能夠促進(jìn)肌肉的生長還有修復(fù)，本身來說蛋白粉是沒有副作用的，但是如果說過量的補(bǔ)充就會(huì)導(dǎo)致消化器官增加負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的癥狀，而且還會(huì)引起消化器官產(chǎn)生反應(yīng)，數(shù)量應(yīng)該是要控制在15到20克，是一定要注意適量才可以。
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