減肥的時(shí)候可以喝芒果西米露
病情描述：現(xiàn)在一直在減肥每天都是吃一些湯湯水水請(qǐng)問(wèn)減肥的時(shí)候可以喝芒果西米露嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以喝芒果西米露的，減肥也要選擇正確的方法。每天都要注意均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)度的節(jié)食以免出現(xiàn)低血壓和低血糖的癥狀，不利于身體健康。還會(huì)容易引起其他的疾病發(fā)生，在減肥期間也要選擇正確的減肥食譜補(bǔ)充各種維生素和蛋白物質(zhì)，保證每天體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)充足。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
減肥的時(shí)候可以吃芒果西米露，不會(huì)導(dǎo)致體重增加，不要吃任何含糖多的食物，油炸食品也不能吃，多吃一些新鮮的蔬菜有利于補(bǔ)充粗纖維的食物，還可以增加飽腹感，熱量低不會(huì)引起發(fā)胖，同時(shí)要配合運(yùn)動(dòng)，每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不少于一個(gè)小時(shí)，飲食的口味要清淡。不要熬夜。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)