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坐月子能吃秋葵嗎

病情描述：老婆正在坐月子，今天在超市買了秋葵，擔心他不能吃，坐月子能吃秋葵嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性在座月子期間可以吃秋葵的。秋葵含有豐富的維生素，而且比較美味，適量的吃一些秋葵有利于身體的恢復。坐月子期間，不僅要吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要注意多吃一些湯類的食物，比如雞湯、豬蹄湯或者排骨湯等，這樣才有利于產后身體的恢復，還能夠促進乳汁分泌。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    坐月子期間是可以吃秋葵的，因為秋葵屬于一種綠色健康的蔬菜，而且營養(yǎng)也非常豐富，而且秋葵還具有促消化的作用，秋葵可以選擇炒著吃，也可以涼拌吃，但是月子期間盡量不可以吃涼性的食物，最好將秋葵炒來吃，而且炒的時候盡量不要太油膩，也不可以放辣椒，盡量吃的清淡一些。

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賈琳
賈琳 副主任醫(yī)師

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