人的胖瘦是由什么決定的
病情描述：我最近一直在減肥，可是總是胖了再瘦，瘦了再胖，我想問一下人的胖瘦是由什么決定的？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
人體的胖瘦它是有好多因素所決定的，首先就是身體的代謝，如果身體代謝好了就不會出現(xiàn)肥胖，身體代謝不好就有可能會出現(xiàn)發(fā)胖，另外就是飲食攝入這方面也有很大的因素。所以當(dāng)身體出現(xiàn)肥胖的時(shí)候，可以通過控制飲食再增加一些運(yùn)動(dòng)來達(dá)到一個(gè)瘦身的效果，這樣的話才是比較健康的。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量和消耗的能量失去了平衡所導(dǎo)致的，當(dāng)機(jī)體攝入的能量大于機(jī)體消耗的能量時(shí)，就會使剩余的脂肪堆積引起肥胖，所以要想減肥，最主要的是要合理的控制飲食，要在保證營養(yǎng)均衡的條件下，減少高油脂高熱量食物的攝入，與此同時(shí)要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增加脂肪的燃燒。
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