為什么腿腳好抽筋
病情描述：醫(yī)生，我真的是很容易會抽筋，有時候坐著坐著也抽筋，請問為什么腿腳好抽筋??？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
身體腿部位出現(xiàn)抽筋，有可能是身體缺乏鈣這種微量元素引起的抽筋癥狀，平時注意結(jié)合身體的臨床表現(xiàn)注意加強營養(yǎng)，多吃含鈣成分比較豐富的食物進行改善癥狀，必要時是需要配合鈣制劑進行對癥治療身體的腳部位抽筋，定期去醫(yī)院進一步進行身體的檢查確診進行調(diào)節(jié)。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
腿腳好抽筋與過度疲勞肌肉韌帶損傷痙攣，受風(fēng)寒著涼，缺乏微量元素，缺鈣等有關(guān)，還容易引起麻木無力情況，可以到醫(yī)院就診檢查微量元素看看，明確診斷缺鈣可以服用維生素D和鈣劑等藥物治療補充，多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉，合理均衡飲食和適當(dāng)運動鍛煉曬太陽等促進鈣吸收。
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