俯臥撐能干什么用呢？
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
俯臥撐是一種比較簡單易行的運動方法之一，特點就是比較方便，在任何地點都能夠進行，但是特點就是方便的特點，不能夠完全代替所有運動的優(yōu)點的特點，俯臥撐對于胸大肌三角肌肱三頭肌以及背部肌肉，腰部肌肉有一定的鍛煉作用，但是對于其他肌肉的鍛煉就是非常有限了。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好，俯臥撐是一項大家都比較熟悉的運動，它的作用是非常多的，可以鍛煉到全身的肌肉體質，不僅是練就了一身的肌肉，并且對于肌肉和身體動性，靜性力量更是得到了鍛煉，對于平衡和支撐的能力也是很有益處，每天一百個俯臥撐，可以鍛煉身體，陶冶情操，延長壽命！
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俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健 副主任醫(yī)師
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俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出還能做俯臥撐嗎
陳克冰 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出可以做俯臥撐嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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做完俯臥撐肩膀疼什么原因
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