備孕的時候可以吃維生素c片
病情描述：現(xiàn)在準備打算要孩子在備孕當中吃維生素c。備孕的時候可以吃維生素c片嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王素美 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
在備孕的時候可以吃維生素c片，維生素c可以提高機體的抵抗能力，可以有助于美容養(yǎng)顏，也可以有助于促進體內鐵的吸收，可以預防缺鐵性的貧血，在備孕階段除了補充維生素c以外，也需要吃葉酸片，有助于預防懷孕以后胎兒神經管缺陷的發(fā)生。建議在備孕階段需要保證睡眠充足，平時也要注意營養(yǎng)均衡。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級
可以在醫(yī)生的指導下適量的補充一些維生素c，維生素藥物大多是沒有副作用的，備孕期間也可以通過飲食來補充體內的維生素，多吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃或不吃辛辣，油炸，脂肪過高的食物，平時每天堅持鍛煉身體，保持放松的心情，給寶寶營造一個良好的生存環(huán)境。
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