失戀了那個(gè)人在我心里的太深太深了很痛苦該怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好是去比較正規(guī)的醫(yī)院或者是心理咨詢中心詳細(xì)的咨詢一下，或者是調(diào)節(jié)一下自己的身體，平時(shí)也可以多外出走動(dòng)一下，或者是做一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉一下身體，這樣對(duì)于調(diào)節(jié)身體的情況也有一定的幫助，也可以多與家人或者是朋友溝通聊天，也能夠很好的幫助轉(zhuǎn)移自己的注意力。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
戀情出現(xiàn)失敗是每個(gè)人都需要經(jīng)歷的一個(gè)階段，這個(gè)情況不能過(guò)多的去糾結(jié)，因?yàn)槿绻且欢伪容^好的緣分，那么你就不會(huì)失去了，所以需要自我調(diào)節(jié)一下心情。如果心里實(shí)在沒(méi)有辦法放下的話，可以多找?guī)讉€(gè)朋友談?wù)勑?，將自己壓抑的心情全部發(fā)泄出去之后，這種負(fù)面的影響就不會(huì)再出現(xiàn)了。
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黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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