豆?jié){可以補(bǔ)鈣嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
豆?jié){可以補(bǔ)鈣但是效果不是那么明顯,可以多喝牛奶。6歲的孩子缺鈣可以吃魚肝油和鈣片。魚肝油富含維生素D,有利于促進(jìn)鈣的吸收。通過食物補(bǔ)鈣是最好的補(bǔ)鈣方式。雞蛋和牛奶富含鈣和維生素。平時(shí)可以一天吃一個(gè)雞蛋補(bǔ)鈣。但是注意不要吃富含草酸的食物,比如菠菜,因?yàn)椴菟釙外}一起沉淀。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好,豆?jié){是可以補(bǔ)鈣的,其它的牛奶,羊奶,酸奶,乳酪都是可以,孩子補(bǔ)鈣期間給孩子吃一些魚肝油補(bǔ)鈣效果會更好,含鈣量高的食物還有這些,如豆制品,蝦皮,鯽魚,鰱魚,鯉魚,泥鰍,豬肉,羊肉,雞蛋,胡蘿卜,芹菜,芝麻,黑木耳,蘋果等
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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豆?jié){沒煮熟會中毒嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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孕婦拉肚子可以喝豆?jié){嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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孕早期喝豆?jié){的好處
李婕 副主任醫(yī)師
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膽結(jié)石能喝豆?jié){嗎
古維立 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝豆?jié){補(bǔ)鈣嗎
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
喝完豆?jié){可以喝茶嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛奶可以補(bǔ)鈣嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
自制豆?jié){可以天天喝嗎
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兒童喝豆?jié){補(bǔ)鈣嗎
豆?jié){是我國漢族的一種傳統(tǒng)飲品,利用大豆泡水之后腫脹的特點(diǎn)將其磨制最后煮沸成豆?jié){。... 詳細(xì)?
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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減肥可以喝豆?jié){嗎
豆?jié){一般是由黃豆研磨而成,含有大量的植物性蛋白,碳水化合物的含量比較少,是一種常... 詳細(xì)?
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腸炎可以喝豆?jié){嗎
腸炎是常見的消化系統(tǒng)疾病,與飲食有很大的關(guān)系,腸炎患者要少喝豆?jié){,豆?jié){是涼性食物... 詳細(xì)?
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經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎
豆?jié){是大眾喜愛的一種飲料,也是各個(gè)年齡段的營養(yǎng)食品,具有“植物奶”的美稱。豆?jié){含... 詳細(xì)?