夏天如何健脾？
-
-
-
劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
夏天是最容易傷脾的季節(jié)，因?yàn)樘鞖鉄?，大家胃口不好，喜歡吃寒涼東西。本來(lái)陽(yáng)氣就不足，吃寒涼更容易傷脾。所以飲食，不要過(guò)涼。平時(shí)要多吃一些溫補(bǔ)的食物，如羊肉，牛肉，雞肉，腰果，山藥，板栗，紅薯等。還可以服用人參歸脾丸和健脾丸調(diào)理。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，脾虛平時(shí)可以通過(guò)食療多吃一些，山藥粥，薏米粥，蓮子粥，芡實(shí)粥等調(diào)理，夏天避免服用瓜果生冷硬食物等等。平時(shí)也可以根據(jù)病情的不同，選擇中成藥物，健脾丸等治療。有時(shí)間可以找中醫(yī)，診脈，看看舌苔，辯證調(diào)理中藥治療，平時(shí)需要規(guī)律生活，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免情緒波動(dòng)。
-
-
-
夏天如何預(yù)防面癱？
面癱，是指面部肌肉功能失調(diào)引起口眼歪斜、眼瞼不能閉合、表情不自然的病癥。不同年齡... 詳細(xì)?
-
-
夏天到了，如何防止自己被曬傷？
一般到了炎熱的夏天，戶外的溫度都會(huì)比較高，而戶外高溫影響下，很多人都不想要出門(mén)，... 詳細(xì)?
-
-
小孩吃什么粥開(kāi)胃健脾
小孩子消化不良、脾胃不和在日常生活中還是比較常見(jiàn)的癥狀，一般建議通過(guò)食補(bǔ)的方式去... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)