上火怎么食療？
病情描述：上火怎么食療？
醫(yī)生回答 (3)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
上火想要食療，那么在平常的生活中就需要注意自己的飲食，盡量多吃一些去火的食物，像苦菊苦瓜一類的食物，去火的效果是比較好的，而且平常也可以多喝一些去火的茶，像花茶，玫瑰花，金銀花，這些具有很好的去火效果的，近期內(nèi)不要吃任何辛辣刺激性的食物，多喝水。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
上火需要多吃一些清淡的食物，苦瓜，黃瓜，多吃一些蔬菜水果，多喝水，補充體液，促進代謝。平時可以服用，蓮子心，金銀花等代茶飲來調(diào)理。根據(jù)病情的不同，有時間可以找中醫(yī)科的辯證調(diào)理，中藥治療。中成藥物可以根據(jù)病情的不同選擇，龍膽瀉肝丸，牛黃清胃丸，黃連上清丸等治療。
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王素梅 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三級甲等
上火了就需要注意多食富含維生素的新鮮蔬菜瓜果，多喝水，少吃辛辣油膩性食物，也要少抽煙喝酒。還需要保持積極樂觀向上的生活態(tài)度。平?？梢远喑砸恍S瓜，綠豆，苦瓜，西瓜，梨，蓮藕，海帶，花生，青菜馬鈴薯，香蕉，豆腐，絲瓜，小米，西紅柿等
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