健脾胃最好的食物是什么？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
e生活中，我們可以通過吃一些滋養(yǎng)脾胃的食物來達到健脾的目的。滋養(yǎng)脾胃可以吃南瓜粥，小米粥等。具有滋養(yǎng)脾胃的作用。平常多吃可以對脾胃有很好的效果。當然也可以吃一些，黨參粥，黨參和粳米同熬，他們都具有健脾的作用，可以補脾氣。治療脾虛，有健脾作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，脾胃虧虛平時可以多吃一些，山藥，蓮子，薏米，芡實，大棗等食療調(diào)理有健脾的作用，平時也可以根據(jù)病情的不同選擇，健脾丸，參苓白術(shù)散等調(diào)理。有時間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辯證調(diào)理，中藥治療，平時需要戒辛辣油膩，刺激性食物，生冷硬食物。
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