如何知道自己缺不缺鈣？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣會(huì)出現(xiàn)盜汗、夜晚睡覺不安穩(wěn)、煩躁不安、食欲下降、身體發(fā)育緩慢及小腿頻繁抽筋等癥狀，出現(xiàn)類似癥狀時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院做微量元素檢查來(lái)確診。如果是缺鈣要及時(shí)補(bǔ)充鈣元素，以免鈣元素缺乏對(duì)身體發(fā)育的影響，可以多補(bǔ)充含鈣量豐富的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，可以去醫(yī)院做一個(gè)抽血化驗(yàn)，檢查一下體內(nèi)鈣含量的多少，如果化驗(yàn)結(jié)果顯示鈣的含量低，人應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣，可以口服鈣片，平常的飲食中多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜，以及肉類，例如，菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高。平時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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怎么知道自己骨盆大小
龍騰飛 主治醫(yī)師
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怎么知道自己得了痔瘡
李勝龍 主任醫(yī)師
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怎么知道自己長(zhǎng)痔瘡
李勝龍 主任醫(yī)師
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怎么知道自己得了腎炎
張益民 副主任醫(yī)師
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怎么知道自己是不是有痔瘡
李勝龍 主任醫(yī)師
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
如何知道自己缺不缺鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
怎么知道孩子缺不缺鈣
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
怎樣知道寶寶缺不缺鈣
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- 李保華 主任醫(yī)師 兒科
如何知道自己缺鋅
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- 龔泉才 主治醫(yī)師 綜合內(nèi)科
如何知道自己是否缺鈣
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- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
怎么判斷寶寶缺不缺鈣
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怎么知道孩子缺不缺鈣
鈣是兒童生長(zhǎng)發(fā)育最重要的常量元素之一，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)孩子... 詳細(xì)?
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怎么判斷孩子缺不缺鈣
鈣是一種金屬元素，在常溫下呈銀白色，廣泛存在于動(dòng)物的骨骼、蛋殼或蛤殼中。鈣在建筑... 詳細(xì)?
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小孩不缺鈣可以補(bǔ)鈣嗎
鈣作為人體的凝血因子，能夠降低神經(jīng)和肌肉的興奮程度。同時(shí)鈣也是構(gòu)成骨骼、牙齒的主... 詳細(xì)?
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兒童不缺鈣可以補(bǔ)鈣嗎
兒童不缺鈣最好不要盲目補(bǔ)鈣。兒童過(guò)量補(bǔ)鈣可能會(huì)影響到孩子關(guān)節(jié)的發(fā)育、也會(huì)影響到鐵... 詳細(xì)?
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寶寶不缺鈣還需要補(bǔ)鈣嗎
鈣元素是影響人體骨骼和牙齒發(fā)育的重要因素之一，缺鈣將導(dǎo)致寶寶發(fā)育緩慢、發(fā)育不良、... 詳細(xì)?
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