兒童早餐吃什么最好
病情描述：早餐要吃得好也要吃的有營養(yǎng)，都不知道給孩子做些什么食物，兒童早餐吃什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童早餐可以喝牛奶，吃雞蛋，吃三明治面包等等，或者也可以喝一些小米粥，大米粥，蔬菜粥等等，孩子早餐的話，一般只要注重營養(yǎng)就可以，午餐的話一定要注意葷素搭配，這樣才能夠保證孩子正常的生長發(fā)育，平時少給孩子吃一些糖果和甜食，還有膨化食品，零食等等。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
兒童在成長發(fā)育階段，身體需要大量營養(yǎng)，因此早餐是很重要的，盡量種類多、葷素搭配、以清淡為主。早餐要有合理的營養(yǎng)搭配，例如牛奶，蔬菜，水果和蛋類，還有粗糧是必不可少的，早晨建議給孩子喝一杯牛奶，再加上一個雞蛋，搭配小米紅棗粥，是一個非常好的營養(yǎng)搭配早餐。最好不要吃油條、漢堡等食物，
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