膽固醇過高應(yīng)注意什么
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于膽固醇比較高的人群來說，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇降脂藥物進(jìn)行治療，在日常的生活中，要注意飲食的調(diào)整，限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，需要多吃新鮮的蔬菜和水果，如果身體條件允許，要增加身體活動(dòng)量，避免身體過度肥胖，使體質(zhì)指數(shù)保持在正常范圍內(nèi)，或者是接近正常范圍。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
首先需要控制好自己的飲食，盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，也不要經(jīng)常大魚大肉，平時(shí)的飲食主要以低鹽低脂為主，做飯的時(shí)候也要少放油，不要吃各種動(dòng)物的內(nèi)臟和肥肉，油炸食品，同時(shí)也要每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉，促進(jìn)身體的血液循環(huán)增加新陳代謝，必要的時(shí)候可以口服降膽固醇的藥物。
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
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如何降低膽固醇方法，高膽固醇對(duì)健康的危害
高膽固醇是十分危險(xiǎn)的，如果發(fā)現(xiàn)自己有高膽固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 詳細(xì)?
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