水果減肥后麻婆豆腐可不可以吃
病情描述：結(jié)婚之后吃胖了身體出了毛病，為了減肥每頓只吃些水果，水果減肥后麻婆豆腐可不可以吃？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是不要多吃，因?yàn)槎垢療崃坎皇呛芨撸灰刂埔幌戮涂梢?，千萬(wàn)不要吃一些高熱量的東西，你可以在飯后進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，達(dá)到腸胃的吸收和消化， 除了吃水果之外，還可以多吃一些含有維生素的食物，來(lái)補(bǔ)充身體里的能量等。
-
-
-
-
廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以少吃一些，但是一定要注意不要吃太多，平時(shí)減肥的時(shí)候也要注意不要長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食，可以少吃一些食物，盡量不要吃的太多，一定要注意保證身體的營(yíng)養(yǎng)成分的充足，也可以多吃一些比較容易消化和吸收的食品，也可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，通過對(duì)身體的鍛煉也能夠很好的減肥。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)