孕初期減肥方法有哪些
病情描述：懷孕之后體重上升很快，怕生完孩子減不下去現(xiàn)在就想開始控制，孕初期減肥方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，一般在懷孕期間是不建議過度減肥的，因為這個時間胎兒也需要一定的營養(yǎng)，所以就算想要控制飲食也要保證最基本的營養(yǎng)需求才可以，千萬不能夠過度想要控制自己的體重而造成胎兒營養(yǎng)不良，另外運動方面要適量的進(jìn)行一些低強度的鍛煉，如走路，騎自行車都是可以的，劇烈的運動千萬不要有。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
在懷孕初期的時候減肥的方法是沒有的，而且在懷孕初期的時候是不能夠進(jìn)行減肥的，任何一個階段都不能減肥，刻意的去減肥對于自己的身體健康，孩子的身體健康都是有著一定的影響的，而且懷孕之后體重上升，這個是正常的，孩子要不斷的長大，體重不增加肯定是有問題的要定期的去做相關(guān)的檢查。
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