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如何治療學(xué)習(xí)拖延癥？

病情描述：如何治療學(xué)習(xí)拖延癥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果目前存在于學(xué)習(xí)拖延癥的話，可以首先通過心理輔導(dǎo)的方式來進(jìn)行治療。從心理層面首先原諒朋友，認(rèn)識(shí)到拖延癥會(huì)帶來的巨大危害。因此。從而得以正視面對(duì)拖延癥。引起足夠的重視同時(shí)可以制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方式來幫助逐步改善學(xué)習(xí)拖延癥。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院醫(yī)師
    玉山縣吸蟲病防治站 二級(jí)
    病情分析：

    如果是需要了解這個(gè)治療改善學(xué)習(xí)功能，拖延，這個(gè)就是平時(shí)按照時(shí)間來進(jìn)行固定，也就是說一定要在這個(gè)時(shí)間段有這個(gè)學(xué)習(xí)超過了這個(gè)時(shí)間，哪怕是事情沒有做好，也不能再繼續(xù)學(xué)習(xí)，需要做其他的事情，慢慢習(xí)慣這種情況，功能就可以不用去緊張。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

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