有什么中藥可以減肥呢
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，不要想著依靠中藥就可以減肥成功，減肥最安全最可靠的方法就是通過(guò)控制飲食多做鍛煉，中藥減肥的副作用是非常大的，并且吃中藥對(duì)人的胃腸道刺激作用非常的大，身體一般是難以承受的，建議最好做一個(gè)長(zhǎng)期的減肥計(jì)劃，在飲食方面盡量選擇一些清淡的食物，在運(yùn)動(dòng)方面，一定要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
女性肥胖肥胖多是由于人體脾胃虛弱，濕氣過(guò)重，大便粘膩，排泄不暢導(dǎo)致的。想要減肥的話首先應(yīng)該調(diào)理脾胃，改善體質(zhì)。建議堅(jiān)持服用附子理中丸和金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以用荷葉，山楂，決明子，芡實(shí)，薏仁，赤小豆等打成粉每天沖服，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到幫助減肥的效果。當(dāng)然，減肥還是要限制食物總熱量的攝入，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增加熱量的消耗，達(dá)到健康減肥的效果。
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越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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