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怎樣消除大腿酸痛？

病情描述：這段時(shí)間我開(kāi)始跑步。不知道是不是因?yàn)閯傞_(kāi)始，肌肉受不了，非常的酸痛。所以來(lái)問(wèn)一下，醫(yī)生，怎樣消除大腿酸痛？有沒(méi)有比較好的方法介紹。見(jiàn)效快的
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任醫(yī)師
    新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你剛剛開(kāi)始跑步治療，肌肉酸痛這種情況屬于正?，F(xiàn)象，建議你要堅(jiān)持繼續(xù)跑步，但是要少跑一會(huì)，徐徐漸進(jìn)的跑步，一般七天左右你的肌肉酸痛的癥狀就會(huì)去除了，以后再跑步就不會(huì)再酸痛了，建議你一定要堅(jiān)持下來(lái)，這樣才能夠鍛煉出一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢。

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彭秀山
彭秀山 副主任醫(yī)師

新鄭市中醫(yī)院 中醫(yī)外科

擅長(zhǎng)：普外科疾病的手術(shù)治療，特別經(jīng)腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)，肛腸，泌尿手術(shù)等。
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怎樣消除大腿酸痛？
陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院

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