怎樣消除大腿酸痛?
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)大腿酸痛有可能是肌肉勞損引起的,剛剛開始運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損,需要及時(shí)的進(jìn)行檢查,確定是否有肌肉拉傷,對于這種肌肉酸痛可以選擇藥物進(jìn)行治療,可以選擇局部使用雙氯芬酸鈉凝膠外用,同時(shí)需要注意休息,不能劇烈活動(dòng),也可以配合口服氯唑沙宗或者局部熱敷來緩解。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
既然是剛開始進(jìn)行跑步鍛煉,那這考慮是因?yàn)榧∪鈩趽p引起的。你可以多做熱敷和按摩處理,這樣能夠緩解癥狀,另外可以用熱水浸泡,此外可以服用活血化瘀的藥物,比如三七膠囊,也可以服用布洛芬能夠快速的緩解上述癥狀,平時(shí)要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,這樣能夠增強(qiáng)肌肉力量,能夠起到預(yù)防作用。
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深蹲完大腿酸痛正常嗎
李濤 副主任醫(yī)師
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大腿酸痛要不要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
李濤 副主任醫(yī)師
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蛙跳后大腿酸痛怎么快速緩解
管華 主治醫(yī)師
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早上起來大腿酸痛怎么回事
萬雷 主任醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
大腿酸痛怎么緩解
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
跑步之后大腿酸痛,多久能緩解
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
蛙跳后大腿酸痛怎么辦
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- 湯大緯 副主任醫(yī)師 普外科
大腿小腿酸痛
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
深蹲完大腿酸痛怎么快速恢復(fù)
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
正確的跑步姿勢是大腿酸痛嗎
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跑步大腿酸痛還能跑嗎
跑步后大腿酸痛一般是運(yùn)動(dòng)后的正常反應(yīng),屬于局部乳酸堆積以及微細(xì)結(jié)構(gòu)損傷的表現(xiàn)。大... 詳細(xì)?
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大腿雙腿酸痛怎么回事
引起大腿雙腿酸痛的原因有很多,比方說身體受涼或者是風(fēng)濕病類病癥引發(fā)的原因。針對非... 詳細(xì)?
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大腿酸痛按摩手法有什么
大腿肌肉酸痛是運(yùn)動(dòng)后組織中積累大量乳酸所致。因此此時(shí)按摩的力度不宜過大。從輕壓到... 詳細(xì)?
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大腿酸痛睡不著怎么辦
患者如果夜間因?yàn)榇笸人嵬此恢梢赃M(jìn)行熱敷,在熱敷之前可以噴一些有鎮(zhèn)痛消腫功效的... 詳細(xì)?
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蛙跳后大腿酸痛怎么辦
蛙跳又稱為深蹲跳躍,是常用的一種鍛煉下肢肌肉力量以及關(guān)節(jié)平衡性的鍛煉方式。蛙跳屬... 詳細(xì)?