我比一般同齡人胖,腿部胖怎么辦?
-
-
-
曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
依據(jù)描述是平時飲食比較的豐富,導(dǎo)致有長胖的情況,這樣的情況建議積極的做做減肥,最好平時的時候通過控制飲食以及積極的鍛煉來減肥,最好不要服用減肥藥物,這樣對于身體的傷害是比較的大,科學(xué)減肥有助于自身的身體健康,在飲食上注意多補充些維生素豐富的食物。
-
-
-
怎么按摩腿部緩解疲勞?緩解腿部疲勞有妙招
進行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式,有些人在周末放假的時候都會約上好... 詳細?