吃魚(yú)籽膽固醇會(huì)偏高嗎？
病情描述：吃魚(yú)籽膽固醇會(huì)偏高嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般不會(huì)，魚(yú)籽含豐富的蛋白，含膽固醇不高。建議你不要緊張，不要多想，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，減輕壓力，適當(dāng)放松，保證充足睡眠，多參加體育鍛煉，控制體重增長(zhǎng)，增加身體能量消耗，多喝開(kāi)水，給予清淡飲食，不要吃油膩食物，保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)等。
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