減肥期間吃回鍋肉影響減肥嗎
病情描述：因為太胖了，所以近期一直在減肥，可是看見回鍋肉特別饞，減肥期間吃回鍋肉影響減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
不影響，偶爾吃一頓是不會影響的，但是注意要營養(yǎng)均衡全面，注意肉類和蔬菜瓜果的合理搭配，才可以有效地達到減肥的目的，同時要加強鍛煉，多到戶外運動健身，通過慢跑來消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量。要多吃飽腹感的食物以減少饑餓感，減肥的時候才不會太過煎熬。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
減肥期間吃回鍋肉比較多的情況下也是會有一些影響的，但是偶爾的時候吃一下問題不是很大，因為在減肥的過程當中，飲食的控制也是比較重要的，一定要注意肥肉膽固醇含量比較高的食物還是要少吃一些，一定要做到營養(yǎng)全面，葷素搭配好，但是要少吃多餐，要細嚼慢咽，然后堅持鍛煉身體才有效果。
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