長得太高了不想長高怎么辦
病情描述：身體很高，才上高中就1米8了，比同學高多了，長得太高了不想長高怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
人的身高受很多因素的影響，比如遺傳因素、飲食營養(yǎng)、體育鍛煉、體內(nèi)激素水平、疾病等都會影響人體的生長發(fā)育。隨著現(xiàn)在人的生活水平的提高，營養(yǎng)水平也明顯提高，男孩子在16歲左右身高1米8左右屬于很正常的現(xiàn)象，不需要刻意的阻止繼續(xù)長個。注意飲食調(diào)理，保證營養(yǎng)素攝入充分均衡，適當?shù)倪M行體育鍛煉，保證身體健康成長。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
是沒有辦法可以降低身高的，首先就是要擺正自己的觀念，只要自己身體健康就可以，主要就是有遺傳的因素，還有飲食的加強就導致的情況，而且長得高的話還有一定的優(yōu)勢，所以不要太過自卑，正常飲食就可以，還要適當?shù)倪M行一些運動，營養(yǎng)均衡一些，葷素要搭配，多喝水。
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