生完寶寶三個月了想快速減肥可是寶寶還在吃奶怎么辦
病情描述：生完孩子長胖了好多，想減肥。生完寶寶三個月了想快速減肥可是寶寶還在吃奶怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
生產(chǎn)后身體明顯發(fā)胖，這是很正常的現(xiàn)象，不建議在喂奶期間減重，因為必須要保證寶寶的營養(yǎng)供給，如果減肥強度過大，有可能孩子的營養(yǎng)就得不到保障，平時可以適當做一些運動，均衡飲食，不暴飲暴食，多吃新鮮的水果蔬菜，補充豐富的維生素，增強自身的免疫力。
-
-
-
-
張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
想要快速減肥是沒有這樣的方法的，所以說一定要保持一個樂觀的心態(tài)來面對，面對著這個問題，在寶寶吃奶的這個過程當中，其實也是比較辛苦的，有些人可能也會有瘦下來的這個可能性，但是想要減肥的話，還是要在日常的飲食方面進行控制，要保證自己身體營養(yǎng)的情況下，保證孩子所需的各種營養(yǎng)的情況下，做到少吃多餐，然后適當?shù)腻憻捝眢w。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號