干荷葉和干冬瓜皮泡水喝可以減肥嗎
病情描述：我身體肥胖嚴重，想要減肥，有人說干荷葉和干冬瓜皮泡水喝可以減肥，請問可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
干荷葉和干冬瓜皮泡水喝是不能夠起到減肥的作用的，但是對于輔助減肥來說可以起到一定的作用，可以適當 的喝一些，而且減肥就是一個長期的過程，離不開運動和飲食相結合的方法，一定要堅持的鍛煉身體，飲食當中進行相關的控制，見到好吃的要少吃一些，不能夠暴飲暴食，而且可以多吃蔬菜水果。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
這個是不可以起到減肥的作用的，但是適當?shù)暮纫恍?，對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，因為減肥 是多方面的，綜合的因素也是一個長期的過程，一定要下定決心，堅持有毅力才能夠起到作用，要堅持進行一項體育鍛煉，不要中斷飲食當中，更是要做到少吃多餐，細嚼慢咽，要多吃蔬菜水果。
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