饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)科>

早餐吃什么比較有營(yíng)養(yǎng)

病情描述：在外一個(gè)人生活工作，早上經(jīng)常不吃或者很隨便，但是對(duì)胃不好，早餐吃什么比較有營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃一些餛飩，粥，面條，大包子等，這些食物富含的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的，而且對(duì)于養(yǎng)胃也有很大的幫助，最好是清淡一些飲食也可以搭配吃一些雞蛋，如果是胃不舒服的話，早上可以空腹吃幾?；ㄉ祝@樣養(yǎng)胃的效果也是比較好的，平時(shí)要注意不能吃辛辣刺激性的食物。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    俗話說(shuō)早餐要吃好，中午要吃飽，那么早餐的時(shí)候最好是蛋類，肉類，奶類都要有這樣吃的才是比較豐富的，早上的時(shí)候可以吃一個(gè)雞蛋，然后適當(dāng)?shù)某砸恍┤?，吃個(gè)包子一類的，再喝一杯牛奶，那么一天身體所需要的營(yíng)養(yǎng)就能夠全部供給了，早餐一定不能夠?qū)Ω端幊院玫摹?/p>

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

孕婦早餐食譜

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，日常飲食結(jié)構(gòu)非常重要。一方面，可以滿足自身和胎兒的健康；另一方面也... 詳細(xì)?

早餐水果搭配

俗話說(shuō)：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！痹绮褪且惶斓拈_始，可以為人體提供... 詳細(xì)?

兒童早餐食譜

兒童早餐食譜是指導(dǎo)兒童早餐食譜?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，爸爸媽媽工作忙，沒(méi)時(shí)間給孩子準(zhǔn)備... 詳細(xì)?

健康瘦身早餐

每天最重要的就是早晨，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，同樣是如此，如果在早餐沒(méi)有吃到合理的飲食，就... 詳細(xì)?

冬季營(yíng)養(yǎng)早餐食譜

冬季的時(shí)候，天氣比較寒冷，對(duì)于早餐的選擇最好是選擇一些熱的食物，有助于養(yǎng)胃。對(duì)于... 詳細(xì)?

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問(wèn)答

早餐奶能代替早餐
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：是不能夠代替早餐的，早餐是非常重要的，一定要注意營(yíng)養(yǎng)全面，不能夠單一的吃一種食物...

不吃早餐減肥不吃早餐減肥可取嗎？ A：不建議不吃早餐進(jìn)行減肥，這種方法是不可取的，不吃早餐反而會(huì)導(dǎo)致身體肥胖....

不吃早餐胃痛 A：不吃早餐胃痛可能是因?yàn)槲竷?nèi)食物完全被消化，導(dǎo)致胃酸分泌增加腐蝕胃內(nèi)黏膜....

孕期早餐食譜 A：懷孕早期的話，飲食主要以高蛋白高纖維飲食為主，早餐的話可以喝杯純牛奶或....

孕婦不吃早餐 A：孕婦不吃早餐會(huì)影響到胎兒正常發(fā)育和生長(zhǎng)，從而會(huì)引起貧血以及營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽(yáng)...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...