哪些食物膽固醇高?
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好!膽固醇含量較高的飲食有:動物的腦、動物的內(nèi)臟(肺、肝、心、腸等),蛋黃、還有一些海鮮。膽固醇的含量一定要維持在一定范圍內(nèi)(2.1——6.0mmol/L),因為膽固醇是人的大腦、肝臟、腎的重要組成成份,所以不能過低,過高又會引起動脈粥樣硬化,而提高心腦血管病的發(fā)生率。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
膽固醇比較高的食品呢,就是動物的內(nèi)臟,比如說豬肝,豬腎,鴨腎鴨肝,等等,這些還有大腸,豬心,我們常吃的豬牛羊的內(nèi)臟,這些都是膽固醇比較高的,還有就是各種動物的肥肉,這些也是很膽固醇比較高的,含膽固醇比較少的,那就是蔬菜水果蔬菜類
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膽固醇高的癥狀有哪些?如何降低膽固醇?
膽固醇又叫“膽甾醇”,是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實,膽固醇是一種廣泛存在動物... 詳細(xì)?
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膽固醇高的原因有哪些?
一般來說,血液中正常的膽固醇含量每單位在140至200毫克之間。因此,當(dāng)膽固醇含... 詳細(xì)?
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膽固醇高的危害有哪些
膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“... 詳細(xì)?
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膽固醇高不能吃哪些食物
現(xiàn)在有許多人因為不注意自己的飲食習(xí)慣,所以就會導(dǎo)致膽固醇比較高的情況,膽固醇高對... 詳細(xì)?
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膽固醇高的食物有哪些
在臨床上,根據(jù)密度不同把膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種。高密度膽固醇對... 詳細(xì)?