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無理由的悲傷無理由的心情煩躁是什么原因

病情描述：最近對(duì)什么事都提不起興趣，總是沒有理由的感到煩躁和悲傷，無理由的悲傷無理由的心情煩躁是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    情緒不好，一直處于負(fù)面情緒，長(zhǎng)期工作壓力和生活壓力所導(dǎo)致的，使心中堆積的事物發(fā)生了病變，讓自己一直悲傷甚至心情煩躁，再次期間，你可以做自我調(diào)節(jié)，慢慢地控制自己的情緒，盡量避免自己負(fù)能量影響到別人，多做一些運(yùn)動(dòng)，多聽一些音樂，讓自己發(fā)泄出不滿。

  • 王峰
    王峰 住院醫(yī)師
    臨邑縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    生活中的壓力還有工作上的壓力導(dǎo)致心中事情堆積，因此發(fā)生魂不守舍的情況，找一個(gè)能訴苦的地方或者人物，把自己心中藏的事情說出來，來緩解自己的壓力，無緣無故的心情煩躁，是因?yàn)橛行┦虑椴⒉皇且幌伦泳湍芙鉀Q的，從而導(dǎo)致自己處于一個(gè)中間位置，很是難受。

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