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成人每天跳一下還能長(zhǎng)高嗎

病情描述:自己感覺(jué)身高不夠,很自卑,但是年齡已經(jīng)成熟了,成人每天跳一下還能長(zhǎng)高嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    應(yīng)該是不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)高的情況,因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了長(zhǎng)高的期間,想要長(zhǎng)高的話是不太容易,但是可以在飲食上多吃一些含有維生素的食物,可以補(bǔ)充身體里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),另外可以在運(yùn)動(dòng)上多進(jìn)行彈跳的運(yùn)動(dòng),像一些跳遠(yuǎn),跳高,跳繩之類的,而且還要多喝一些水促進(jìn)身體里的新陳代謝。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    不一定能長(zhǎng)高,能否長(zhǎng)高主要取決于骨骼線是否閉合,一般在18周歲左右就會(huì)閉合,但是也有個(gè)體差異,可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院拍片檢測(cè)一下,如果沒(méi)有閉合,就是有很大可能性能夠長(zhǎng)高的,這時(shí)可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng),尤其是要多做一些跳躍式運(yùn)動(dòng)和伸展式運(yùn)動(dòng),對(duì)長(zhǎng)高是有很大幫助的。

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