有什么好的建議能讓增胖呢
病情描述：都說太瘦了，長胖一點好看一些，身體抵抗力也很差，有什么好的建議能讓增胖呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你這個應(yīng)該是由于脾胃不和所造成的，那么可以通過藥物來進行調(diào)理，平常的時候多吃一些有營養(yǎng)的食物，但是平常也一定要增強一些戶外運動，那么就能夠有效的增強自身的抵抗力，而且不要挑食，如果是一旦挑食的話，就會造成抵抗力下降的現(xiàn)象，多喝一些湯類能夠慢慢的改善脾胃不調(diào)。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
如果是一直比較瘦的話，那么很有可能是由于脾胃不調(diào)所造成的現(xiàn)象，建議先進行一個確診，如果是脾胃不調(diào)的話可以通過藥物來進行改善，平常的時候要注意自己的飲食，不要吃生冷硬的食物，多吃一些熱性食物，而且平常的時候也是需要適當(dāng)?shù)脑鰪娨恍敉膺\動，加強自身的抵抗力的。
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