心悶多夢白天無精打采做完的夢還記得是為什么
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺時間出現(xiàn)多做夢,胸悶等等反應(yīng)癥狀,可能是身體的植物神經(jīng)功能紊亂,植物神經(jīng)失調(diào)引起的做夢比較多,平時注意生活作息時間要有規(guī)律,養(yǎng)成按時睡覺,按時起床的生活作息時間,保持心情舒暢,避免精神緊張,使用調(diào)節(jié)身體植物神經(jīng)功能紊亂的藥物進(jìn)行改善癥狀。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
患者如果晚上睡眠不好,比較容易出現(xiàn)多夢的現(xiàn)象,那么睡眠質(zhì)量比較差,自然而然白天也就出現(xiàn)了沒什么精神的現(xiàn)象,就是因?yàn)樗哔|(zhì)量不高所導(dǎo)致的,建議可以服用一些中成藥用于鎮(zhèn)靜安神,這樣晚上睡覺的質(zhì)量改變之后,白天也就不會再出現(xiàn)打瞌睡或者精神不振了。
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