新陳代謝慢是長(zhǎng)壽的原因嗎？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
新陳代謝慢并不是長(zhǎng)壽的原因，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。一般長(zhǎng)壽的原因大多數(shù)都是身體體質(zhì)比較好。新陳代謝如果比較慢的話，就會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，所以一定要注意多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠幫助促進(jìn)新陳代謝。早餐最好是多吃一些高蛋白脂類的食物，也是能夠促進(jìn)新陳代謝的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，新陳代謝的快慢和人衰老的程度是沒(méi)有關(guān)系的。新陳代謝就是把人體內(nèi)已經(jīng)被氧化了的細(xì)胞排出體外的一個(gè)過(guò)程，人衰老和它的概念是不一樣的。人的衰老就意味著人的新細(xì)胞的產(chǎn)生低于老細(xì)胞的氧化，所以人就會(huì)衰老。希望能幫助到你，祝你健康愉快！
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