有沒有增高藥
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
沒有增高的藥物,身高大多數(shù)都會出現(xiàn)遺傳,還有在平時飲食習慣和發(fā)育有一定的關系,另外長太高對身體也有一定的壞處,自然發(fā)育是最好的,另外可以在飲食過程中多吃一些有營養(yǎng)的食物,我吃一些含有蛋白質的東西,而且還要保持充足的睡眠質量,適當?shù)倪M行運動。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
目前并沒有明確的幫助人增高的藥物。人的身高主要是由遺傳因素,生活環(huán)境,生活習慣,疾病和身體健康狀況以及營養(yǎng)水平有關。平時注意加強飲食營養(yǎng),保證營養(yǎng)素攝入充分均衡,多吃富含蛋白質和鈣的食物。每天堅持做跳繩,打籃球或者是拉單杠等運動,規(guī)律作息,保證充足的睡眠。有助于長個。
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