饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

蝦怎么吃最補(bǔ)鈣

病情描述：最近換了一份工作現(xiàn)在在北海上班，北海海鮮又多又便宜，都是我喜歡吃的剛好我的身體又缺鈣，他們說吃蝦也是補(bǔ)鈣的方式之一，我想咨詢下蝦怎么吃最補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蝦用水煮的方式食用最補(bǔ)鈣，可以在煮粥和煲湯時放入。但是不要用油炸方式做蝦，因為會破壞其中的營養(yǎng)成分。除了食用蝦，還需要補(bǔ)充其他含鈣的食物，如紫菜、芝麻醬、柚子、海帶等，必要情況下還需服用鈣片。這段時間最好經(jīng)常出門曬太陽，因為能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，蝦皮比較補(bǔ)鈣?？梢园盐r皮磨成粉進(jìn)行補(bǔ)鈣。也可以口服鈣片。平時多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，海帶等，含鈣量都特別高，也可以熬一些骨頭湯和他的面的含量也特別豐富。平時多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

缺鈣也會失眠？怎么補(bǔ)鈣最健康？

現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人都存在失眠的情況。在夜間睡覺過程中，怎么睡都睡不著，久而久之... 詳細(xì)?

吃蝦的好處

蝦屬于海鮮的一種，其外有硬殼，內(nèi)為蝦肉。蝦肉細(xì)嫩Q彈，非常有嚼勁且營養(yǎng)非常豐富。... 詳細(xì)?

骨質(zhì)疏松吃什么好？補(bǔ)鈣吃這個最方便有效

人的身體像是是一臺大機(jī)器，無時無刻都在運(yùn)轉(zhuǎn)。而隨著機(jī)器使用年限的不斷長久，機(jī)器就... 詳細(xì)?

缺鈣也會失眠，怎么補(bǔ)鈣最健康？推薦這3類補(bǔ)鈣食物

鈣元素是人體內(nèi)不可缺少的元素之一，如果少了它，人們就會變得不健康，出現(xiàn)不同的一些... 詳細(xì)?

痔瘡可以吃蝦嗎

蝦是一種常見食材，具有非常高的營養(yǎng)價值。根據(jù)蝦的來源可以將其分為淡水蝦和海水蝦，... 詳細(xì)?

岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

蝦皮怎么吃最補(bǔ)鈣
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

答：孩子太小，最好不建議給他補(bǔ)鈣，如果缺的情況下，可以讓母親吃一些補(bǔ)鈣的食物，通過母...

一歲多的寶寶怎樣吃蝦最補(bǔ)鈣 A：可以把蝦給孩子做成蝦泥，一歲的孩子可以吃很多輔食了，像餃子，蒸蛋這些都....

孕婦吃蝦能補(bǔ)鈣嗎？ A：在懷孕期間，可以適量的多吃點(diǎn)海產(chǎn)品，對于補(bǔ)鈣效果是非常好的。海帶紫菜蝦....

吃蝦能不能補(bǔ)鈣？ A：你好，蝦皮含鈣量比較高，多吃一些的話可以起到很好的補(bǔ)鈣效果，另外還有其....

水晶蝦怎么補(bǔ)鈣？ A：你好，很高興為您解答問題。小孩子有缺鈣的情況，需要及時補(bǔ)充鈣劑，首先要....

雙蝦標(biāo)風(fēng)濕油
雙蝦標(biāo)風(fēng)濕油

功效主治：

注射用長春西汀
注射用長春西汀 廣東黃海瑞昇藥業(yè)...

功效主治：

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：