女人補血的方法有哪些？
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
女人補血，首先要建議你要在飲食方面的注意，要均衡攝取?？梢远喑砸恍└闻K蛋黃、谷類等不含鐵質的食物。其實可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。許多蔬菜中含有鐵就非常豐富的，例如黑木耳、紫菜、黑芝麻等等平時要多注意鍛煉身體，增強體質。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.通過食療來進行補血，吃一些補血的食物，如黑豆，紅棗，葡萄，桂圓都具有很好的補血功效，并且很常見，可以放心的食用。2.通過服用藥物進行補血，藥店中有很多治療補血的藥物可以適當的買一些。3.保持正常的作息習慣，不要經常熬夜。
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內科
女人的補血方法
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內科
女人吃什么補血最快
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- 牛海靜 副主任醫(yī)師 婦科
女人補血的方法有哪些
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內科
女人補氣補血吃什么補得好
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內科
女人補血補氣吃什么好
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內科
吃什么補血
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女人補血補氣吃什么好
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