如何能夠戒煙？
病情描述：我今年45歲，性別男，吸煙很多年了，現(xiàn)在因為我的肝出現(xiàn)了問題，醫(yī)生嚴禁我在吸煙，為了我的病我很想戒掉煙，但是真的好難戒掉，醫(yī)生如何能夠戒煙？
醫(yī)生回答 (2)
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
你好，已經(jīng)吸煙多年了，現(xiàn)在有肝病需要戒煙，雖然難以戒掉，也是可以戒掉的，建議你慢慢戒掉，先少抽，最后在不抽，建議你最好少去吸煙的場合，吃飯以后，吃水果，喝水或者散步，擺脫飯后一支煙的困擾，兩餐之間，要多喝水，促使尼古丁排出體外，如果煙癮犯了，建議你馬上去洗個澡。
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張丞 醫(yī)師
宜春市中醫(yī)院 二級甲等
抽煙是一種不好的生活習(xí)慣，抽煙以后它容易導(dǎo)致出現(xiàn)肺部疾病，咽喉炎同時也會導(dǎo)致肺癌，長時間抽煙也可能導(dǎo)致肝功能受到影響，所以要戒掉煙去，他這個主要是靠自己的意志力戒掉的，平時自己盡量不要抽煙，同時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨枪献铀瑤椭稚⒆⒁饬?，減少抽煙。
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