怎樣長(zhǎng)高一點(diǎn)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高是會(huì)受遺傳因素的影響，可以去市級(jí)以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗(yàn)一下骨齡，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，這樣能夠有效的幫助長(zhǎng)高的，生活中多吃一些含鈣高的食物，比如堅(jiān)果類的，喝一些牛奶蛋類等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，多曬曬太陽，能夠促進(jìn)維生素D的生成，促進(jìn)鈣的吸收。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
想要長(zhǎng)得高一些就不要挑食，就要多吃蔬菜水果，肉類產(chǎn)品也要搭配著吃各種的食物都要保證，保證了自己的身體營(yíng)養(yǎng)的情況下，才能夠有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，而且身高和遺傳也有著一定的關(guān)系，也要保證自己充足的睡眠，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不能夠長(zhǎng)期的熬夜，堅(jiān)持的鍛煉身體都能夠起到一定的長(zhǎng)高的作用。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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