母乳喂養(yǎng)可以減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中是不可以起到減肥的作用的，因?yàn)樵谀溉槲桂B(yǎng)的過程當(dāng)中，可能還是要保證自己的營(yíng)養(yǎng)，才能夠保證孩子的健康，可能吃的還是比較多，如果說想要減肥的話，在日常的飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制，但是前提一定要保證孩子所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，有些人喂養(yǎng)孩子的過程當(dāng)中比較辛苦，也會(huì)瘦下來(lái)。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
母乳喂養(yǎng)期間只要適當(dāng)減重是不會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育產(chǎn)生一些不良的影響，在減重的過程中要注意一些均衡飲食。千萬(wàn)不要盲目的去減肥，這樣只要是科學(xué)的減重，就不需要擔(dān)心會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生一些不良的影響，而且經(jīng)常通過哺乳還可以消耗孕期儲(chǔ)備的一些脂肪，有利于減肥。
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