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坐月子能不能吃蓮心

病情描述：孩子哺乳期，身體很好，一直都在床上休養(yǎng)，坐月子能不能吃蓮心？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    坐月子期間可以適當吃一些蓮子。蓮子富含維生素、蛋白質及微量元素，對產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復有益。但是蓮子會導致便秘，所以不建議食用過多，只能適量食用。產(chǎn)后身體息肉，抵抗力下降，容易生病，所以這時需要多吃一些富含蛋白質及礦物質，加強身體營養(yǎng)，所以建議葷素搭配。

  • 郭麗
    郭麗 主治醫(yī)師
    六安市第二人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    在月子期間是可以吃蓮心的，并不會對哺乳期造成影響，也不會影響到產(chǎn)后的恢復，女性在哺乳期期間飲食盡量要以清淡易消化的食物為主，盡量不要吃刺激性容易上火的食物，少喝碳酸飲料咖啡，尤其是避免飲酒，飲食也要注意少油少鹽，海鮮類的食物也盡量不要過早的添加，因為有些孩子可能會對海鮮過敏。

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陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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