睡覺(jué)減肥法是真的嗎
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
所謂的睡覺(jué)減肥法，就是在一天當(dāng)中增加睡眠的時(shí)間，這樣就可以少進(jìn)食，時(shí)間長(zhǎng)了就可以使人變瘦。但是這種減肥方法是非常不恰當(dāng)?shù)模驗(yàn)槿嗽跍p少進(jìn)食的同時(shí)，也會(huì)使體內(nèi)的微量元素缺失，這樣就會(huì)造成身體處于亞健康狀態(tài)，使人的身體抵抗力明顯下降，不利于人的身體健康。
-
-
-
-
曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
睡覺(jué)并不能夠達(dá)到減肥的效果的，這個(gè)肯定不是真的，如果是通過(guò)睡覺(jué)能夠達(dá)到減肥的效果的話，那么世上就沒(méi)有胖子了，如果是想要減肥的話，最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，然后加合理飲食的方法來(lái)進(jìn)行減肥，能夠很好的達(dá)到瘦身的目的的，而且平常的時(shí)候要做到營(yíng)養(yǎng)均衡出席搭配。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)