胡蘿卜蒸著吃減肥嗎
病情描述：想減肥，但是不想節(jié)食，想健康減肥，聽說可以蒸胡蘿卜吃，胡蘿卜蒸著吃減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜蒸著吃對于減肥來說并不能夠起到太大的作用，只是胡蘿卜的營養(yǎng)價值也是比較高的，多吃蔬菜水果對于減肥來說都可以起到一定的輔助減肥的作用，但是并不能夠起到真正減肥的效果，如果說想要減肥的話，一定要通過合理的飲食控制，然后堅持的進(jìn)行一些體育鍛煉，才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。
-
-
-
-
李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
如果蒸著吃也不一定能夠起到減肥的作用，但是多吃胡蘿卜對于減肥來說的確能夠起到輔助的作用，而且胡蘿卜當(dāng)中富含的各種營養(yǎng)成分也是比較多的，如果真的想要減肥的話，那么一定要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，做到合理的控制飲食，做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，這些都能夠起到很好的作用。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號