寶寶缺鋅怎么食補？
病情描述：我的寶寶食欲很好。睡的也比較香，但是他的身高總是偏矮。比較瘦小，而且抵抗力也差，他們說是缺鋅引起的，那么，寶寶缺鋅怎么食補？
醫(yī)生回答 (2)
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馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
關(guān)鍵是讓寶寶加強營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，不要挑食或者是偏食。多吃一些堅果類的食物，牡蠣，禽蛋，核桃大棗，瘦肉，牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜。而且一定要粗細(xì)搭配均勻合理，飲食一定要多樣化。也可以口服鈣鐵鋅口服液或者是賴氨葡鋅顆?；蛘呤瞧咸烟撬徜\咀嚼片。至少要調(diào)理一個月到三個月左右啊。多喝雞湯，魚湯，排骨湯，一定要進(jìn)行綜合調(diào)理。長期缺乏會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，會影響寶寶的生長發(fā)育，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致寶寶智力的發(fā)育。所以只要飲食均衡，不要挑食或者是偏食，慢慢就調(diào)理好了啊。
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李艷瓊 主治醫(yī)師
臨武縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 二級
你好，孩子缺鋅，我們一般來說是通過食物補充，如果通過食物補充以后，孩子的癥狀仍然未見明顯好轉(zhuǎn)的話，可以通過藥物補充。含鋅比較豐富的食物，有各種魚類，海鮮，以及各種堅果動物內(nèi)臟，但是我們一般不建議給孩子吃太多的動物內(nèi)臟，因為吃太多了有可能會引起膽固醇的增高。
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