喂母乳會瘦嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
在喂母乳的過程中會消耗一定的能量,對減肥是有很大幫助的,所以建議要母乳喂養(yǎng),而且母乳中含有大量的活性因子,能夠提高寶寶的免疫力,減少疾病的發(fā)生,所以母親要多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì),比如骨頭湯,鯽魚湯,豬蹄花生米湯等來提高乳汁的質(zhì)量,促進乳汁的分泌,滿足寶寶生長發(fā)育的需求。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
母乳喂養(yǎng)的情況下,有些人可能也會瘦,有些人可能也不會瘦下來,這個是根據(jù)個人的體質(zhì)情況來決定的,而且生完孩子之后,母乳的過程當中還是要注意吃的好一些,做到營養(yǎng)全面,各種食物都要吃,這樣才能夠保證孩子所需的各種營養(yǎng)成分,因為孩子在頭6個月所需的各種營養(yǎng)成分母乳是可以完全保證的。
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