坐月子艾灸注意事項有哪些
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
首先一定要注意好保暖,但是艾灸的時間千萬不要過長,以免導致身體虛脫的癥狀發(fā)生,同時在這期間也要多喝一些水,可以補充身體里的水分,促進新陳代謝,另外艾灸也不要天天做,可以隔一天進行,也要多吃一些清淡的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充身體的維生素。
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陳恬靜 主治醫(yī)師
山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 三級甲等
坐月子最好不要使用艾灸,如有必要,應在坐完月子使用艾灸。產后應適當下床,有利于排出惡露,促進子宮修復,加強個人衛(wèi)生,保持會陰清潔。同時,應該注意保暖以防止感冒,多喝湯和喝水有利于乳汁分泌。飲食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物,以溫熱軟爛易消化有營養(yǎng)的食物為主。
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